男寶1Y10M
出生以後作息都很正常
目前的作息約2200睡著,0730~起床自己玩(因為大人也起床準備上班了,全家同睡一房)
白天送托嬰中心 下午四點左右會睡1-1.5hr
因為寶寶的身高偏矮(80cm only)
醫生跟我說現在這個年紀大概都有86cm,要我早點讓他睡覺才比較有機會長高
我下班到家七點,匆匆忙忙煮飯吃飯大約八點結束
洗完澡大約八點半開始哄睡
但不論我怎麼努力
都還是要盧到2200才會真的睡著
跟老師詢問過,老師說他在托嬰中心都自己入睡不需要哄....
我們有睡前儀式 從他出生到現在都是同一套
有用雖有用 但就是無法提前他的睡著時間
想請教各位前輩
有沒有什麼建議的方法可以讓我嘗試看看的?非常感謝!