我是原PO
我沒有要刻意節食減肥
也都三餐正常吃(像以前)
只是比以前少吃麵包飲料 炸的 甜的(幾乎不敢碰) 有也只是吃一口
但懷孕這3個月內 尤其是2-3個月卻狠狠地胖了
我只是覺得我已經很在意克制了還胖
就覺得有點難過 不能像以前隨心所欲吃想吃的已經很悶了
當然偶而還是會吃麥當勞 很少
也會吃麵 但我盡量少吃了
體重又沒有回饋在我節制的成果上
才會這麼憂鬱

有孩子就是會體重一直上升阿 真的想吃特殊東西就吃只是吃個一兩口剩下請老公接收 不用到壓抑...請接受這個時期你不管怎麼努力體重就是不在你控制範籌內 你唯一要注目的是孩子的健康 如果稍微有點變化就讓你心情鬱卒 那一堆體重超標到2.30kg但是寶寶還是只有2300左右的媽媽們要怎麼辦 我身邊有個媽媽快生了 電視上養胎不養肉的辦法全試了 寶寶就是不大體重就是在他身上 你說他能怎麼辦 還是要盡量吃讓寶寶長阿目前超音波估計只有2500g他已經胖了25kgs 醫生也只能拍拍他 然後回家繼續努力養寶寶 不要讓孩子住保溫箱 前期胖一點產後再運動減肥比較重要

真的覺得你很無聊

媽寶首噓送你 都懷孕了請好好補充相關知識好嗎？