目前寶寶快3m，都是自己在家裡帶，
但下個月要回職場，再加上剛好要出差一個禮拜，
所以算一算現在應該要開始庫存母乳....
之前在家坐月子有月子媽媽幫忙，不知道是不是喝的湯有差，
所以擠出來的比較多，後來自己在家帶寶寶，都偷懶想說寶寶喝就直接塞奶，
變得很少擠，結果最近擠一次都只有40cc左右.....
開始每天喝2000cc的水＋1000cc的黑豆水，喝黑麥汁，
也什麼湯都喝但好像沒有明顯的成效..
想來問問大家有沒有什麼秘訣可以快速追奶？
另外寶寶其實生長曲線只有在3-15%，是不是因為親餵寶寶喝的不多呢？
p.s.偶爾寶寶會一天配一餐配方了，還是希望以母乳為主