家裡剛有BABY的時候我還每天抱得很開心
那時候我媽就警告我之後一定會肌肉痠痛
沒想到後來就真的肌肉拉傷了
雖然只是輕微的 但平常又要做家事又要帶BABY
我感覺好像有逐日加重的情形...
最近剛好爬別版文看到飛利浦有家用的紅外線照護燈
覺得我好像有點需要
不知道板上有沒有人使用過 知道實用度怎麼樣嗎?

照起來有點像熱敷 只是熱度可以透比較深