寶寶目前2m8d,全親餵,一次大約喝40-60分鐘
滿月到兩個月時的作息是9-13-17-21,
不過半夜2-4點會起來討奶,而且早上大約7點多就醒了不能直接睡到9點
考量到他還沒辦法睡過夜加上夜奶後不太好哄睡
滿兩個月後就把作息改成7-11-15-19-2130洗澡完喝奶
約2230-2300間睡著,發現這樣的作息寶寶可以睡到快6點
調整後的作息讓媽媽有較多的時間可以做家事、吃飯
也可以讓寶寶有多一點時間跟爸爸相處
重點是半夜就不用爬起來親餵了
不過…晚上快11點才睡會不會對寶寶不好呢?
目前媽媽的想法是先照這個作息走,
等寶寶越睡越久後再把最後一餐的時間往前提,這樣的做法OK嗎?
很怕現在的作息會養成寶寶晚睡的習慣耶…
另外,晚上寶寶大多可以自行入睡,
不過白天的小睡情況就很糟糕了,大多睡半小時就會醒過來,
沒辦法再度自行入睡(應該是深淺睡眠轉換不過去)
明明很想睡卻哭得很激烈,一定要抱緊處理才肯在媽媽懷裡繼續睡阿…
有試過讓他哭,不過他只會越哭越激烈沒辦法平復下來
爸爸的想法是只要他晚上睡得好,白天小睡不穩沒關係
媽媽可以哄寶寶,但是覺得他這樣斷斷續續的睡眠品質很不好,
會不會對生長發育有什麼影響呢…