二寶已經1歲6m了
之前都沒夜奶
1歲4m的時候突然開始夜奶
平時寶寶在托嬰中心
早上九點吃水果 11點半吃午餐(顆粒的粥） 下午3點吃點心
晚上六點回到家 我是給他吃飯配一些菜肉(用剪刀剪過)
八點多洗澡，洗完澡喝牛奶，約九點入睡。。。
結果1點多2點會起來又討奶喝
不給他喝就大吵 =_=
為了讓大家都安心的睡，只好泡給他喝 喝完他才繼續睡
請問要怎麼讓他不夜奶啊？有人說增加固體食物
想說吃完晚餐要再給他吃，請問有推薦什麼固體食物嗎？
還是說睡前奶裡面加米精給他喝？ 這樣好嗎？
謝謝大家

早上可以喝奶啊喝奶完再去吃水果