餵母奶到現在也已經九個月了，因為我是個全職媽媽，
所以小孩到現在九個月都是自己帶，從一開始是母奶搭配配方奶，
到現在是全親餵，想要分享一下自己的經驗給同樣都是偉大母親的大家！
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在小河還沒出生的時候，我就已經下定決心要餵母奶！
第一 覺得省錢，第二 覺得餵母奶感覺比較健康（？）
但生完孩子才知道，這才是一切痛苦的開端呀！
因為我胎位不正，所以我是剖腹產，手術完之後，護理師巡房都會來看看有沒有分泌乳汁，
答案都是有，但是我根本不會擠奶，不知從何下手，然後小河那時候也還沒學會親餵，
（對！原來親餵還是要練習得！根本不是只是吸上去那麼簡單）
所以我就得了石頭奶！我的胸部塞住了！！！！那時候怎麼擠都擠不出來，因為產前沒有認真做功課呀！
媽媽教室我沒上，護理師給了我手冊叫我要看我沒有看......（該打）
後來整個胸部變得像石頭一樣，護理師好心幫忙我擠，我整個在病房裡大哭.....
因為真的好痛呀！！！！！！比生小孩還痛！
其實我覺得餵母奶的過程真的比生小孩還辛苦！因為生小孩就是只要痛一次，但餵母奶如果不順利，
就是不斷再嘗試再嘗試再嘗試，痛就要一直重複重複重複！我那時候都跟小河爸說『怎麼都沒人告訴我餵母奶這麼辛苦！』
但是還好，我現在也是走過來了。但是其實我一開始餵母奶的路途真的很不順利，但牙一咬，也餵到現在九個月了！
從一開始在醫院都擠不到五ＣＣ，後來坐月子的時候慢慢的開始有10ＣＣ，那時候我還想說，奶量應該會慢慢變多吧！
坐月子的補湯和送來的養生茶、發奶茶，我都有認真喝，但我的奶量就是一直上不去，最多也頂多到120CC，所以一開始在坐月子的時候，
我都是有搭配配方奶給小河喝的，因為他也還學不會親餵，所以我也只好擠出來餵他，但坐月子的時候真的覺得好忙碌呀！
而且我真心覺得媽媽們真的不要給自己壓力！沒有餵母奶也一樣是好媽媽呀！我小時候也是喝配方奶長大的呀！
四個小時要餵一次奶，然後還要拍嗝再把他哄睡，然後三個小時要擠一次奶，還要洗奶瓶、擠奶器等等的一堆！
那時候真的覺得好麻煩呀～～但是學不會親餵真的好沮喪，原來要餵母奶還不是那麼簡單的耶！生完小孩才知道，母奶還不是你想要餵就可以，
你可能會遇到你小孩不想吸、乳頭凹陷、乳頭過短，或是奶量不夠，還有奶量過多......等等一堆問題！
我一直到小河快滿月的時候才開始努力練習親餵，但過程很不順利，一開始他不吸，後來總算吸了，但是我乳頭卻破皮還有起水泡了！然後還流血！！！
我那時候真的覺得生不如死呀～～因為也不能不擠奶，不然胸部又要變得像石頭了，但是擠奶的時候和親餵的時候真的好痛呀！！！！
真心覺得世界上的媽媽們你們都辛苦了！（拍肩）
那我來分享一下，我自己坐月子的時候，我餵母奶遇到的問題，希望可以幫助到即將要餵奶or即將要生產的媽媽們
含乳姿勢（圖片來自網路）
這是正確的含乳姿勢，但是其實我大概看了幾百遍吧！還是很痛哈哈哈哈
我身邊的朋友跟我說，因為一開始你的乳頭也會很敏感，因為平常沒有訓練！經過了受傷流血那段天堂路之後，
練就了鐵奶頭的功力之後，就會比較好了！ 然後如果你有傷口，可以塗母奶或是使用羊脂膏，然後我自己是會用吹風機稍微吹一下，
用溫溫的風吹，因為要抱持乾燥會比較快好！
還有要讓寶寶的嘴巴從你的乳頭上移開的做法如下，不能硬拉噢！不然你一定會受傷！
可以把你的小拇指從他的嘴角伸進去，在慢慢把你的胸部拿出來嘿！
我之前還不知道怎麼辦，一邊餵他還一邊拿手機上網查.......
（圖片來自google)
接著是餵母奶的姿勢
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你可以選擇一個自己比較舒服的姿勢，我一開始不會躺喂，都是用搖籃式，後來學會了其它姿勢之後就輪流用，
餵奶的時候抱枕很重要，像是搖籃式你腰後面可以多墊一個枕頭，自己姿勢要先喬好，不然你真的會餵到腰酸背痛喔！
然後還有擠奶的時間！
之前坐月子的時候，護理師都會跟我說三個小時擠一次奶！可是那時候我擠一次奶就擠了一個小時！
我根本搞不清楚三個小時要怎麼算，後來問了才知道，擠一個小時太久了啦！
月子中心的護理師教我，要擠奶之前，可以先用乾淨的毛巾先清潔你的乳房，
然後稍為按摩一下，從乳房的最外圍，慢慢地往乳頭的方向按，然後擠奶的時間，
一邊大概擠15分鐘就好，兩邊希望能在30分鐘搞定！
然後三個小時擠一次奶是要怎麼算呢？我的護理師是教我，假設你一點開始擠，結束的時候是一點半，
那下一次擠就是四點喔！從開始擠奶的時間開始算喔！（我那時候覺得超麻煩的。。。。）
擠完奶要洗擠奶器，還要消毒然後休息一下，就又要餵奶還是什麼的～一大堆事情
好啦～但是我還是要給各位媽媽一個觀念！沒有餵母奶，並不代表你不是一個好媽媽喔！
（因為我那時候一直給自己很大壓力，覺得為什麼我連餵母奶這麼簡單的事情都做不好，沒辦法餵飽兒子........
根本就是把自己逼瘋了呀！！！）
所以各位媽媽們～我分享給你們我覺得很重要的幾點
1.不要給自己壓力，母奶配方奶都是奶
2.湯湯水水多喝
3.不要怕痛，多跟寶寶練習（練成鐵奶頭的時候你就成功了～～～）
4.有時間就多休息，不要滑手機看電視（有充足的睡眠奶也會變多喔！）
5.一定要定時擠奶喲！讓乳房知道要製造更多的捏捏了！！
我在網路上有看到小孟媽咪的網誌！我覺得裡面的圖文也很淺顯易懂！
大家也可以過去看一下！做一下功課噢！
小孟媽咪
還有ＦＢ的社團 母奶娃娃考考你！這個社團也幫助了我很多！
大家也可以去申請加入！
然後現在我兒子小河已經滿九個月了，我大概是從他三個多月的時候全親餵成功，
一直餵到現在，覺得還蠻方便的！因為我自己很懶，覺得餵配方奶出門要準備很多東西哈哈哈
所以就想說試試看，不行的話就餵配方奶，還好目前是也都還ＯＫ！
希望各位媽媽也都能順順利利，無論是餵母奶或是配方奶！我們一起加油！好好的照顧我們的寶貝長大吧！