我是職業婦女，兒子1歲3個月，白天送去保母家，因為保母說她
帶2個沒空煮，所以一直都是我煮好一個禮拜的粥冰冷凍，每天拿
一盒給她當午餐，然後晚餐也是我假日先煮好一個禮拜的粥冰冷
凍，每晚再拿出一盒加熱，等於一天只吃2餐粥，早上下午跟睡前
分別喝4次奶，很想減少奶的次數，增加固體食物，而且想讓他吃
現煮的飯菜，而不是只差吃冷凍的粥，粥我已經變化的都差不多
了，我兒子感覺好像也都吃膩了，以前都會吃光光，現在都剩一
半以上，但要保母跟我每天現煮飯菜（非懶人電鍋粥）實在沒有
空，我跟先生晚餐都隨便買外食吃，兒子小，不想讓他那麼早就
跟我們亂吃，請問有什麼好方法可以分享一下嗎？還是有什麼推
薦的現煮健康外送餐可以給小小孩吃嗎？