先前問過乳腺炎，感謝媽媽們提供經驗
所以想回饋一下一個好方法就是，吃愛玉！
我的泌乳師告訴我，愛玉可解熱通乳
本草綱目記載：其無毒，性平、味甘，主要功用為通乳、利濕、活血、消腫、治乳汁不下
、痔出血，為利水活血通乳汁之要藥，本草綱目記載固精、消腫、散毒、止血、下乳。治
久痢腸痔、心痛陰。
我就開心去找愛玉（要真正純的愛玉哦，沒有加果膠）
結果蠻有效的！
加上多喝水、卵磷脂、各種角度頻繁親餵，很快就好了^_^