版友好
我家寶寶目前 1m26天 (瓶餵母奶)
最近這一週發現夜間(11pm之後)大概可以連續睡5~6小時不吵鬧
由於剛好也快回職場上班了，想說看能不能順勢把夜奶戒掉
寶寶白天喝奶很規律，大概四個多小時就會開始討奶
基本上白天討奶，時間到了我就給
晚上的話，看他的狀況，則是等他睡醒了吵鬧才給，有時候五小時，有時候六小時。
讓我小困擾的是，寶寶喝奶的作息不固定
(因為早上第一餐的時間取決於夜間那餐幾點喝奶 )
導致接下來整天的喝奶時間每天多少有點差異
我覺得我的寶寶已經有能力睡久了，
但要如何把最後一餐控制在接近晚上11點到12點 然後早上五六點我上班前再給一次呢?
(這是我覺得最不消耗大人體力的作息了)
ps. 昨天就是太早餵 (9pm) 所以半夜四點起來吵著喝一次
謝謝大家的建議!!