※ 引述《janintw (Good Luck)》之銘言：
: 目前懷孕12W3D
: 老公無過敏體質，我有過敏（鼻子過敏）
: 目前有考慮訂羊奶或吃益生菌預防寶包過敏
: 還是買台空氣清淨機就好！？
: 還是都買都吃（≧▽≦）
: 請各位麻麻分享經驗或有無推薦的廠牌（羊奶、益生菌、空氣清淨機都行）
: 非常感謝哦^_^
鼻子過敏會久病成良醫
我鼻竇炎+感冒就鼻涕倒流
從小早上起床就要擤鼻水 習慣到自己不自知(就如同每天早上喝溫開水一樣)
不常感冒 但是一感冒就是要吃兩三個月的藥
最慘的時候一年感冒三次 每次吃藥快三個月才好Orz...
我還是看耳鼻喉科名醫 台中吳承諭醫師...超級難掛號
冬天嚴重的時候 我曾經看完診已經快凌晨一點...
晚上掛號 一掛就等到快12點半
基本上喝羊奶無效 我從國小喝到國中畢業 每天早上喝熱羊奶 過敏依舊
皮膚對非黃金跟銀過敏 所以錶帶會過敏 爛的項鍊也會過敏
鼻子就基本塵蹣灰塵
到過敏有比較好的時候是開始吃綜合維他命
本來是先跟網路上某美國代購網站 購買 後來吃到有效
我是吃GNC ULTRA MEGA GOLD +鐵
裡面兩顆含有維他命B群100 和其他完整維生素
劑量都是參考美國的劑量
一罐180顆(當初)吃了快第三罐就感覺身體好很多(一天兩顆)
然後才開始找有沒有比較便宜的購買管道
因為我上美國英文網站看超市價格...都是驚人的低= =
所以後來就在拍賣上找代購購買 價格跟我在X康家購買便宜很多很多
千萬不要找代理商購買 台灣代理商180顆 定價3600元
當初最貴找X康家買一罐一千多
後來找美國代購拍賣 一罐800上下
這個應該不算廣告吧~?!找美國買真得很便宜 不需要找代理
然後我也有吃益生菌 也是找美國廠牌 菌種數量高一點的購買
基本上我是主要顧腸胃 對過敏的感覺應該要吃長期
但是建議益生菌一定要定期吃不要停，這樣身體的菌叢才會改變
益生菌大多是待活化菌，需要吃到一定的劑量才會在腸胃道自然繁衍下一代
定期補的話就等同幫助補充兵力
我當初是找美國大廠SWANSON 其實只要找代購買美國大牌子的就很便宜了
要不然日本的若元錠有出一款較若本錠 可以咬碎有甜味的那款也好吞嚥
(建議日本買便宜很多)
這是需要長期抗戰的，建議省荷包為主
至於空氣清淨機真的強烈建議一定要買....
預算不足的話建議身體還許可的情況下，跟老公拼一次日本自由行
一次購買好嬰兒用品+推車+提籃+安全座椅+空氣清淨機+除濕機
因為跑一趟買這些東西省下的金錢遠超過住宿+機票
搬不回來可以在當地用郵局寄海運 就算課稅也划算(像是推車提籃安全座椅可以海運)
除濕機也建議海運(建議東西不要寄送同個地址同個人名)
空氣清淨機首推 SHARP KI系列 殺菌離子有25000濃度 真的很有用
像是KI-EX75 低一階建議KC-E70 雖然殺菌離子只有7000 但也足以
這兩款都可以過濾PM2.5+濾網保用十年+加濕功能
加濕功能在用暖氣跟冷氣時可以讓室內濕度不要低於６０％　
因為殺菌離子在濕度６０％左右殺菌效果最好
日本有研究為何冬天感冒的人變多，而且容易傳染
因為日本當地室內暖氣都是常開，所以常常室內濕度都會降得很低
感冒病菌就很容易因為乾燥而被風帶起四處飄散
所以日本普遍家裡都會有加濕氣
雖然加濕器在台灣應該只有冬天吹暖氣會比較需要控制濕度　但我真的覺得不錯用
我自從用了這台KI-EX75(從日本自己搬回來)後
早上已經幾乎不擤鼻水，打噴嚏過敏的反應也幾乎沒有
而且原廠有送三片薄薄的拋棄式靜電濾網
本來還覺得房間頂多毛絮而已是能多髒....一個月就能髒到機器會警告更換
而且我買黑色 機器的接縫也會卡很多棉絮 一個月就要用吸塵器清一次
現在買台灣厚的靜電濾網...更快髒 大概22-25天左右就會警告要清濾網了
我平常窗戶都盡量關閉 但是棉絮還是很多
從日本搬回來開始用到現在 鼻子過敏情況好超級多...
不過我是比較誇張的使用，我是背面入風口對著人吸 然後出風口對牆壁
感應器很敏感 對屁味 尿布便便 酒精...都會快速感應變強風模式
真心強烈建議要購買 另外除濕機減少塵蹣增生的情況就建議加濕功能要關閉
無人時再開啟強除濕
所以以上整合我的推薦
1.營養品照時吃長期吃抵抗力會變好，懷孕就以孕婦為他命為主
2.益生菌主要是腸胃好抵抗力就會好，SWANSON或若元錠的若本錠不錯
3.空氣清淨機首推SHARP KI-EX75
4.除濕機建議也要購買 三菱日本水貨首推
P.S強烈建議到日本自由行血拼，會比在台灣慢慢買省很多很多錢
像是KI-EX75空氣清淨機日本買約9500 台灣代購13500左右
KC-E70 日本買約5330 台灣代購9990
一台價差都至少4000以上
(補充：到日本購買時建議連耗材一起買，店家沒賣可以用AMAZON像是
濾網 離子產生器..等)
更別說買其他新生兒衣服 用品....推車 提籃 安全座椅等等
忽然覺得是不是該開個日本採購團XD <-開玩笑的
P.S補充一下....
直銷的東西很傷荷包，建議買日本大廠 買德國大廠 遠比買直銷還沒看效果先貴再說
像是安麗的清淨機 淨水器還是營養品都超級貴...
我是沒研究過美國線當地的直銷商品貴不貴
但是台灣大多數商品的代理商訂價都是專坑台灣人，因為貴至少心安覺得好