直接有爬文看到如果真的要喝
最好是喝完2-3個鐘頭後再餵奶
我一直有點疑惑這件事
因為母乳不是一直有再分泌? 應該不是擠的時候才分泌阿
那咖啡因不是應該一直存在在直接已經分泌出的母乳裡嗎?
兩個小時後餵 為什麼咖啡因的含量會比較低?
那如果我是打算喝了以後當餐不餵(會擠出來倒掉)
應該是在喝完之後甚麼時候擠比較好?
補充一下, 其實我是一個不太忌口的媽媽 從懷孕到餵奶
除了酒以外我都沒有特別忌口, 不過知道可能有影響的還是會盡量少吃一點
只是因為咖啡因這種東西實在是太難抓了, 媽媽很愛吃巧克力阿 >"<
所以才想說如果可以知道甚麼時候含量少一點就太好了~~