不知道版媽的寶寶是不是也和我們家的遇到一樣的問題
本來6週就可以睡過夜而且一覺到天亮
突然變成每1~2小時起來哭一次 也是一樣閉著眼睛大哭
小睡狀況也變差 時數縮短非常多
以前小睡中間即使有醒來只要塞個嘴嘴就可以馬上睡回去
現在會大哭到崩潰 好不容易哄到閉上眼睛快睡著了又醒來大哭
哭一哭就更睡不著然後就只好讓她醒著
而因為睡不飽就變得超級黏人而且脾氣很暴躁
種種症狀看起來都非常像要長牙
但我摸她牙齦軟軟的也沒有紅腫的現象
只能猜可能還要一陣子才會發出來吧
後來終於讓我想起以前看到的一篇文章
再次認真看才發現應該是遇到了所謂的4 month sleep regression(睡眠退化）
可以參考這篇文章：http://goo.gl/o3tmvB
其他月份的睡眠退化可以參考這篇：http://goo.gl/QUNrmt
大概是寶寶在四個月以前睡眠都是以深眠為主
到了這個時期大腦逐漸成熟就會發展出像成人一樣的深淺眠週期
（每個寶寶狀況不同 有些寶寶三個月就會遇到有些可能五個月）
但寶寶還沒學會在淺眠的時候醒來要怎麼睡回去 於是就會起來哭鬧
由於深眠通常是40~50分鐘 所以寶寶就變成大約一小時起來一次
這也解釋了為什麼有些媽媽花了30分鐘把寶寶哄睡結果寶寶睡15分鐘就醒了
除此之外寶寶在這時期也會因為學會翻身和開始會認身旁環境讓入睡變更困難
其實寶寶的睡眠退化幾個月就會發生一次
大多數都是不用特別做什麼 一週到四週之間就會自然恢復
但四個月的這次是屬於永久性的
因為這一次的退化是源自於腦部的發展
必須要等寶寶學會在淺眠期睡回去才能克服
克服的時間長短就因人而異了
看這篇文章之前我一直很苦惱要怎麼樣讓寶寶舒服一點
睡到一半大哭用以前的方式安撫不下來就會想說可能長牙很痛很可憐就抱起來哄睡
抱起來還是會大哭一陣子 只好換方式抱或走一走
但不一定每次都有辦法哄睡回去
哄不回去就只好猜是想要玩然後抱出來玩
但我的寶寶超愛玩所以還真的可以玩= =
看完之後才知道可能還有這種狀況
就在她大哭的時候輕聲細語拍拍她餵嘴嘴（本來就需要嘴嘴才能入睡）
重複幾次大哭又冷靜大哭又冷靜之後就會又睡著
才知道原來之前把她抱起來反而是打斷了她重新睡著的節奏
更慘的是還一直換抱的方式給她更多刺激 難怪寶寶超不爽XDDD
這兩天知道原因做修正之後寶寶狀況就好非常多
小睡已經恢復成本來的2小時 晚上也可以拖到凌晨5點左右才起來哭
有睡飽的情況之下脾氣也不暴躁了
只是傍晚的小睡狀況還是滿糟的
看來還有一大段要努力 希望之後能繼續變好...
不確定版媽和其他推文媽媽的寶寶們是不是也遇到同樣的時期
也許是因為長牙齒或其他不一樣原因
但如果一直找不到原因的話可以搜尋這方面資訊試試看
希望大家都能順利找出寶寶哭鬧的原因～
※ 引述《buch (ich bin ich)》之銘言：
: ※ 引述《buch (ich bin ich)》之銘言：
: : 寶寶剛滿5M了
: : 上週開始自從學會翻身後,睡覺中會自己轉成趴睡
: : 有觀察他自己會轉頭,所以就讓他趴睡了
: : 有淨空床旁的環境,一開始趴睡時
: : 還滿安穩的,但是這兩三天來
: : 常常不管是白天小睡還是晚上長睡
: : 睡一兩個小時就爆哭,但他沒醒
: : 眼睛還是閉著,但哭的滿凄厲的
: : 我一開始以為他是不想趴睡了
: : 又幫他翻正,可是他又秒趴睡
: : 我察網路大家說 趴睡比較有安全感
: : 但是我的寶寶為何最近趴睡很不安穩呢
: : 常常變哭變睡,有人有相同的經驗嗎？
: 我有跟朋友討論過這個問題
: 她是建議我 睡前奶可加米精增加寶寶飽足感
: 她覺得是寶寶可能是睡前奶210cc已無法滿足他了
: 我寶寶一天五餐 全母乳 一餐200cc,
: 睡前奶210cc,副是品剛開始嘗試一週而已
: 不過寶寶不是很願意吃,頂多一天只吃到20cc的
: 波菜粥或者南瓜泥而已,所以請問有經驗的媽媽
: 寶寶這樣晚上長睡眠常常邊爆哭邊睡
: 很有可能是吃不飽嗎？增加了米精是否會改善情況？
: 謝謝！