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寶包剛滿5M,睡小床,從未睡過夜,全親餵睡前瓶餵,有夜奶,還不會翻身
習慣仰睡及側睡,除了睡不安穩還算是好帶的小孩,情緒很穩定很愛笑
希望藉由以下敘述來尋求建議 QQ
最近一兩個月以來晚上睡覺幾乎都是睡一個多小時就會哭著醒來一次,最多兩個小時,偶
爾還會退化成抱入睡後怎麼放怎麼醒必須抱(趴)在我身上整晚或等下次夜奶完沈睡才可放
到小床
最長的連續睡眠是三個多小時,至今發生過的次數大概不到8次
白天更是無法自己躺著睡超過一小時,但已經從5-15分鐘就醒進步到可睡40-50分鐘
只有抱著睡或用背巾持續背著睡、推車推著睡才能拉長睡眠,即使醒來也能快速睡回去
目前是育嬰假過兩個月要上班送日託保姆,但連睡都不安穩也不敢想訓練戒夜奶的可能性
....有點焦慮
[入睡方式]
原本是塞奶嘴抱到睡著放小床很容易一放就醒,這一個月以來進步到可以自己躺著吃奶嘴
看小海馬入睡(但沒因此睡比較久)
不過睡一睡哭醒就只有抱起來才能繼續睡,塞奶嘴、拍拍、放著讓他哭都無法止住眼淚讓
他入睡
最近甚至連抱抱都要哄一會才能睡回去
[作息&奶量&疑似厭奶]
吃-玩-睡
沒有固定第一餐時間,睡前那餐會固定在9:00至9:30,每餐間隔3.5-4hr
早上小睡一次40min
下午一兩點小睡一次
下午若睡不足一小時或較早睡晚上六七點會體力不支歡歡,只好睡個20min(這段睡不睡
都
不影響晚上的睡眠品質)
全親餵,晚上長睡前那餐瓶餵母奶或配方奶
但通常喝120-130就拒絕再喝很少能喝超過150(1M出月子中心時已能喝150ml)然後夜奶
一樣間隔3-4hr
從3M開始可能視力變好,開始喝奶不專心東張西望,親餵常沒喝飽就不喝了只能過一小時
再補餵
以下嘗試過或設想過想讓他睡久一點
1. 喝飽一點:目前不成功,瓶餵到130ml-150他就不大願意再喝,灌不下去,他會哭著頂
出來,但也無精力擠出改全瓶餵,最後一餐吃配方奶也一樣
2. 調作息?
倒數第二餐通常落在六點附近
除非下午小睡到六點結束且有睡足夠,不然到八點半必歡想睡,常撐不到九點多喝奶時間
就睡著了
還是應嘗試七點再餵,八點多有睡意直接上床睡?(但跟家人就很少相處時間 所以一直
沒試)
3. 自行入睡:自己吸奶嘴躺著入睡一開始五分鐘醒一次,現在好點,一兩小時醒一次
4. 白天要喝更飽,該改瓶餵:目前真的是比較困難一點QQ 沒時間一直擠奶
5.睡姿:側睡在抱睡時較易成功放下床可能較有安全感,但容易一翻正手摸到小床欄杆就
哭醒
平常沒在趴睡,切現在床墊用mamaway不透氣,趴睡危險,但一直睡不好心裡快要妥協了
,難道不得不改浴巾鋪床趴睡才能換來好睡眠嗎 QQ
6.只能等保姆開始帶看會不會好一點?Orz
7. 睡的環境舒適:
溫度確定沒問題,住新北市最近也開始吹冷氣了,床墊也從幾層浴巾改用mamaway恆溫那
塊也沒睡比較好