目前懷孕快進入第14周
跑去買了綜合維他命-新寶麗能
深海魚油-HAC魚油DHA軟膠囊
鈣-HAC檸檬酸鈣錠
懷孕3個月有先吃葉酸-CLK健生生技-葉酸錠400 (一天兩顆)
現在想早上吃孕維,中午吃魚油,晚上睡前吃鈣,
避免鐵質與鈣質互相影響吸收
原本的葉酸就想停掉了,因為孕維裡面也有含葉酸(劑量也有800)
下次產檢要五月,會再去問醫生,
但想先問問各位媽咪的看法跟經驗,這樣吃ok嗎?
魚油藥局的藥劑師有說現在就可以開始吃,產前一個月停掉即可
但我也有看到有媽咪說魚油不用太早吃,
五個月或七個月再開始吃就好....大家覺得呢?
謝謝各位媽咪的意見與分享~~