我會建議攜帶輕巧的手動集乳器 +集乳瓶可以外出4-6小時
如果帶大保溫杯裡面加冰塊 母乳袋裝了丟進杯中出門超過12小時都沒問題 且不擔心母乳浪費。不過我通常會棄一餐，只帶一個集乳瓶，留新鮮的就好。
台北幾乎到處都有母乳室
台北很好逛，搭捷運去百貨公司去北投泡溫泉遠一點還可以去基隆或淡水， 但一個人很無聊..
※ 引述《vickygirl (學習放空)》之銘言：
: 週末老公在家幫忙顧小孩,讓我出去逛街透透氣,
: 但我一想到每四個小時要擠一次奶,
: 就覺得自己其實哪裡也去不了....
: 擠奶器是雙邊電動有點重量(非輕巧好攜型)，
: 就更懶得帶出門啦
: 母乳媽媽有辦法逛街嗎？
: 台北有什麼推薦的地方嗎