正在坐月子，一開始是親餵+另外擠出來，但搞得自己非常累都沒有休息時間，最後決定親餵，看尿布量寶寶也有吃飽，今天趁有體力時想說再擠看看（考慮到之後要上班）沒想到產量只有30ml，這樣是代表沒奶嗎？或是我現在該怎麼做比較好呢？先謝謝大家了