我是請產婦，一天選她比較ok時間計算（例如 晚餐吃飽或是睡前）
一天至少10次以上，至少半小時到一小時內動完10次
超過2小時未動完10次，請她吃點東西，休息一下，拍拍肚子再重測
若是白天請她感受，至少一小時要2-3次即可
（我是來自桃園婦x診所衛教師）
※ 引述《dois (做最棒的自己)》之銘言：
: 之前產檢時醫師判定有高風險狀況
: 醫囑是注意胎動
: 以我目前26周的情況
: 他說只要不超過半天沒動就好
: 我記得是28周以後胎動會比較頻繁
: 那麼要怎樣的頻率才是OK的呢?
: 之前有一次覺得肚子緊緊硬硬的
: 一整天沒什麼胎動就下班後衝診所
: 診所醫師說因為宮縮太嚴重才感覺不到胎動
: 叫我以後遇到這種情況就馬上找地方躺下來
: 搖一搖肚子看小孩會不會踢
: 但是上班時哪有辦法隨時找地方躺下來~~
: 加上工作環境是吵雜的環境
: 也不確定是不是因為太吵雜而無法感受胎動
: 想請各位媽咪分享下
: 在吵雜的上班環境中
: 如何計數胎動呢?