[分享] 弱弱的職業婦女的時間分配

作者: freebaby (就是這樣)   2016-04-20 16:04:02
女寶,2M8D,全母乳瓶餵
媽媽產假結束上班已經13天了,目前職業婦女的生活過得倒算怡然自得
很幸運的,寶寶在我上班前自己調整好作息,
我的奶(ㄋㄟ)奶(ㄋㄟ)也在上班後,調整好配合上班時間的狀態
寶寶在我產假結束前一周,突然自己睡過夜不用夜奶了,
我又驚又喜,因為我們沒有刻意訓練或戒夜奶,
只有在希望她長睡前的那一餐多給一些奶,把燈關暗,跟她說等下要睡久一點
但在寶寶睡過夜的前一周,已經有跡象顯示她在調整自己作息
那一周其實讓媽媽非常崩潰,本來早晨喝完奶後,寶寶睡很沉,我可以補眠的,
但突然寶寶早上不睡了,凌晨五點吃完也不睡,如果是六七點吃也不睡,
過了那一周,寶寶就自己調整好日夜作息了,白天睡覺時間減少,晚上可以長睡了
目前作息 07:00-11:00-15:00-19:00-23:00
公司因為沒有適合的集乳室,上班時間我只能擠一次奶,
而且還只能利用短短的50分鐘午休時間擠奶,50分鐘擠奶吃午餐,
原本我也很頭痛,在剛開始上班的前兩天甚至塞奶硬成一片了,
幸好下班擠奶及時疏通,沒變成石頭奶,沒有乳腺炎,
我的奶(ㄋㄟ)奶(ㄋㄟ)也快速適應了,現在一天只要擠4次,日產量900~1000ml
然後,還要感謝我先生和婆婆分攤了照顧寶寶的工作,一日工作分配如下,
6:30 我起床擠奶,把寶寶早餐放進溫奶器,6:45叫老公起床餵奶
7:30 把寶寶交接給婆婆,我們出門上班
17:30 下班回到家接手寶寶,婆婆煮晚餐,老公幫寶寶洗澡,我擠奶,
19:00 這餐我餵,下班回家自己顧,讓婆婆休息 (老公晚上還有兼差工作)
23:00 老公餵寶寶,我擠奶,00:00一天工作結束,一家三口上床休息
以上就是我的職業婦女時間分配,我很弱,幾乎只要負責擠奶洗奶瓶就好,
感謝貼心的寶貝女兒,強大的老公和婆婆讓我的職業婦女之路不會太辛苦!

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