寶包目前11m16d,奶量130ml/4hr,ㄧ次擠20min大概產量是200-260左右，但我遇到大問題
：塞奶！
昨晚塞到整個硬塊，怕發燒立馬衝醫院，結果醫院也是叫你慢慢擠...（痛的時候真的想
殺人），然後今天立馬約通乳師，在通的時候奶是用噴的，通乳師說我塞的很嚴重，問我
吃了什麼？
我說鮮奶、豆漿啊！沒特別喝別的。
有吃卵磷脂！
她馬上表示，這些都不能喝！
不喝沒關係，為了寶貝我可以！
但！通乳真的痛到+^*#（以下省略），我之前也通過，有心裏準備，我前面的媽媽邊通遍
哀嚎！是真的哀嚎...
我的問題是，容易塞奶是否吃點退奶的，會比較不塞？像麥茶之類的
第二個問題是：疏乳棒可入手嗎？
這次塞住我真的好抖...
現在頭昏眼花，不知道是發燒前兆還是因為昨晚沒睡....（淚）