目前懷孕12w,第二胎，
第一胎有食用盼納普、鈣片，在台北產檢診所買的，
第二胎因為搬到台南，在成大醫院產檢，
大醫院不會賣這些保健營養食品，
本來有去藥局想買盼納普，
但跑了5、6間藥局都買不到，
網路上查才知道前幾年盼納普的成分有點問題，
新寶納多聽說含鐵量高，易便秘，我就不太考慮了。
想請教各位媽媽都補充那些維他命保健食品呢？