我是原po 謝謝大家的建議 安慰 和 鼓勵
昨天一邊po文 一邊又實行兩小時一擠 晚上睡前卻只剩下10ml
於是我悲從中來 想到自己在孩子哭的時候奶也沒比較多 大概沒內建母愛吧
決定嘗試過各位前輩的方法後 若還是無法 不再特別擠奶了
我還想要改變一下月中的目標 想趁最後一周不追奶改追劇:p
一早有點脹 請月中護理長來看 我擠奶有沒有問題 有沒有塞奶?
結果護理長認證我真的是沒奶一點都不塞 還要我不要太難過 囧
關於擠奶的方法 我在生產醫院時都用手擠奶 (因為孩子作檢查不能親餵)
當時奶很快就來 護理師們說奶不少(還是只是在蒙蔽我?)
要我用擠奶器 不然會媽媽手 而且當時手擠也弄得烏青奶
到月中後 我用手擠.AVENT手動.貝瑞克7 結果是電動最快也最多(沒錯 最多就這樣)
不過我的奶是小淘氣 在我決定放棄他時 擠出了史上最高的50ml(還是悲劇我知道)
我覺得這要謝謝大家 可能大家真心的安慰讓我放鬆了些
所以還會再努力一下各位提供的方法 如果還有其他建議還請大家不吝提供
※ 引述《OOUCH (誰在遠方唱歌)》之銘言：
: 快要出月中了 想要趁最後這一週試試看追奶
: 來到月中時 奶量就是20(雙邊) 脹奶時(一早)有30~35 有時也會少到10~15
: 不知是不是因為沒帶過孩子緊張 外加晚上都母嬰同室睡不好
: 平常是按照孩子四小時喝一次的時間擠 奶量一直都沒增加
: (偶爾親餵 但是孩子不太會吸 只成功過幾次)
: 老實說我本來看開了 想說吃配方奶就好 一天累積一餐的母奶給孩子補一下
: 但最近發現同期入月中的媽媽 奶量都是幾百在算的(而且他也是用擠奶器完全沒親餵)
: 我家孩子又比較瘦 每次月中護士或其他媽媽問到奶量 漸漸也有點受傷
: 外加有個護理師跟我說 我這樣很快就會月經來 連少少的奶也退
: 我只希望至少每天能有一兩餐母奶給孩子喝(卑微的要求)
: 所以開始有了追奶的念頭(只希望多一點就好)
: 試了很多方法 首先是多喝湯水 沒用
: 其他媽媽推薦的卵磷脂 豆漿 紅茶拿鐵 都試了 沒明顯效果
: 都說晚上有泌乳激素 晚上起來擠 奶量好像反而少
: 護理師說熱敷 但敷完也沒有比較多
: 增加為每兩個鐘頭擠一次 實行了一個週末(孩子爸爸顧) 每次的量也差不多15
: 整天的總量看來應該是有多一點點(15*12=180略大於20*6=120)
: 但我不可能都兩小時擠 這樣從早到晚都在擠奶洗奶瓶消毒
: 吃飯睡覺陪孩子的時間都沒 這個產量也很不划算吧
: 週末過了 奶量也沒有增加
: 只希望能趁月中最後一段時間多休息做點努力 真沒奶也不遺憾
: 近期有狠下心盡量把孩子推回嬰兒室
: 希望前輩能給我一些建議 看看我還有什麼可以做?