一個寶寶，1y10m，自然產。現在29歲。
平常不會漏尿，想跳繩運動減肥，跳著跳著就漏尿了，覺得很慌張，因為我媽自然產三個
有尿失禁的問題，之前才開刀做子宮懸吊手術，每週還要去醫院打玻尿酸。
上網查一下這好像是尿失禁的一種，可以做凱格爾運動改善，今天開始做了15分鐘。上網
查詢的時候有人說可以跳繩改善，持續跳幾天就不太會了，但也有人說這樣跳會不會加速
子宮下墜？
有人知道正確答案嗎？
不確定能不能在這邊發問，違規再請刪文，謝謝。