我看了莊淑旂的書,
書上強烈建議第一個禮拜的餐點一定要用麻油跟酒炒
生完之後就要馬上喝生化湯
另外第一個禮拜不能吃水果.蔬菜.魚 (這點也很困惑??)
在網路上搜尋了好幾家專門做月子餐的公司
也有標榜第一周的餐點不加麻油跟酒
生化湯是生完一個禮拜左右開始吃
資料越查越多 也越模糊
想請問一下大家的經驗跟心得
謝謝

我的產科醫生說產後一個禮拜不能碰酒類，麻油類以及生化湯。這些你可以問你的婦產科醫生呀而且我自然產生兩胎都沒喝過生化湯，我的醫生是說已經有吃子宮收縮的西藥了，生化湯不要喝多，甚至不喝都可以