你媽是對的，就在今天，我又重溫了一次「戒奶睡」的痛苦…
以前第一胎跟你一樣，甚至我根本是被陷害的，爛月姨懶的哄小孩，就跟我說「奶一下比
較好睡啦」，當時也不懂，我就讓孩子傻傻的養成奶睡習慣，雖然真的很方便，但小孩睡
眠品質很差，三個月前都是一兩小時就起來討奶，吸到了五分鐘就睡回去，後來婆婆提醒
我，才研究了一下，瞭解了隨著孩子長大親餵也要有時間限制，而不是每次都吸到昏迷，
搞的沒有作息，所以就在大寶三個月的那一天開始戒奶睡，我眼睜睜的坐在床邊看孩子哭
了20分鐘，全身冷汗眼睛也腫了，我兩手緊張搓到紅了，很害怕如果超過20分鐘她還在哭
怎麼辦？幸好，還真的20分鐘就停了，還笑了一下才自己甩頭睡著，之後總共花了四天完
全戒了奶睡。
奶睡方便又有安全感，但孩子的睡眠品質太差了，大寶戒奶睡的第一夜就連睡七小時，之
後也都順利的自己在床上甩甩頭就睡了（當然翻身長牙關不算），但是真的不要讓孩子養
成這習慣比較好，聽孩子淒厲的哭聲比什麼韓劇都還虐心啦！
二寶原本沒奶睡習慣，可是因為很會出聲音，每晚只有我自己一人要哄睡兩隻，大寶睡我
旁邊要抱要唱歌的，只好用奶塞住二寶的嘴，誰知道二寶天生沒奶睡的命，是個噴奶王子
，奶睡後就是瘋狂的噴奶嗆奶一整夜，所以就在今天，顏值頗高哭聲又撒嬌的二寶又讓我
虐心了一次……（是媽咪對不起你rrrrrr）
親餵基本上一邊10-20分鐘就足以吸夠後奶了，個人覺得月齡還小的寶寶本來就容易睡著
，但換邊時抱起來拍嗝就會醒，就算兩邊吃完也睡了，盡量不要讓他睡熟，情願拍醒打嗝
完再哄睡，養成吃玩睡的習慣，作息自然建立起來會輕鬆一點，有些事情可以順著孩子的
本能，但偶爾的偶爾，長輩的經驗是對的～加油啦！