大約兩個禮拜前的某幾天...
吃了一大鍋的雞酒+重乳酪蛋糕(嘴饞...)
沒想到就是惡夢的開始
一邊胸部出現硬塊，輕輕碰就痛
當時是先用冰敷處理
很擔心會變成嚴重的乳腺炎
接下來幾天都不敢吃發奶的食物
擠完奶就冰敷...但都還是沒有完全好
一邊好了，換另一邊...
後來是因為胸部還是持續痛
覺得冰敷沒用，就試試用熱敷看看，
沒想到竟然就好了，
但是這幾天的奶量的一直回不來
我是用單邊電動，擠法是5分鐘換邊，擠三輪
原本平均一邊的奶量是150+50+30左右
所以一次平均大約可以擠400多，
一天三次，日奶量大約1200-1500
這幾天的奶量變成單邊100+30+20
一次只能擠300多，日產量大約是1000-1100
會覺得塞奶是因為電動擠奶器擠不太出來
原來的奶量是一邊擠，我可以一邊滑手機
可是現在的奶量是一邊用電動的同時，
我另一邊要用手擠的，才有這樣的奶量
等於兩邊都一直沒有休息到持續擠半小時
有時候手擠甚至比電動擠出來還多@@
這樣很困擾的是手很痠又不能滑手機(整個放錯重點XD)
這樣的情形算塞奶嗎？
還是就只是單純奶量下降?
因為硬塊+痛才剛好，也還不敢亂吃發奶食物
可是就很擔心一直持續這樣下去奶會退光光...
想請問我該繼續追奶還是先暫時順其自然呢？
謝謝...