[懷孕] 寶寶身體跟孕媽媽飲食的關聯?

作者: pocky0401 (喔耶)   2016-05-12 11:48:43
大家好~
總算來是初見曙光的3字頭
目前進入30週囉!
想請問各位孕媽媽
整個懷孕的過程中總是會聽到身邊人提醒
XX要多吃,寶寶才會怎樣
XX不要吃,不然寶寶會怎樣
比方說
不要喝冰的或吃冰,寶寶支氣管會不好
不要吃海鮮,寶寶會變過敏兒
不要吃辣,寶寶皮膚會不好
要多吃魚,寶寶頭腦才會好
要多喝牛奶,寶寶才會長得高
......諸如此類
想請問媽媽們的經驗
孕期間的飲食對寶寶的影響真的有那麼大嗎
還是基因決定一切呢?
因為孕期食欲真的太不好了
想著這些都不敢放心吃冰品、喝飲料
聞到魚腥味又只想作噁
好怕自己真是個壞媽媽
沒給寶寶一個健康的好身體
謝謝大家的寶貴經驗分享:)
作者: lavender3728 (月光下的地平線)   2016-05-12 12:19:00
除了酒精什麼都不忌口…女兒很健康!

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