大家好～
總算來是初見曙光的3字頭
目前進入30週囉！
想請問各位孕媽媽
整個懷孕的過程中總是會聽到身邊人提醒
XX要多吃，寶寶才會怎樣
XX不要吃，不然寶寶會怎樣
比方說
不要喝冰的或吃冰，寶寶支氣管會不好
不要吃海鮮，寶寶會變過敏兒
不要吃辣，寶寶皮膚會不好
要多吃魚，寶寶頭腦才會好
要多喝牛奶，寶寶才會長得高
......諸如此類
想請問媽媽們的經驗
孕期間的飲食對寶寶的影響真的有那麼大嗎
還是基因決定一切呢？
因為孕期食欲真的太不好了
想著這些都不敢放心吃冰品、喝飲料
聞到魚腥味又只想作噁
好怕自己真是個壞媽媽
沒給寶寶一個健康的好身體
謝謝大家的寶貴經驗分享：）