我是雙胞胎媽媽
請問調寶寶睡眠時間時
喝奶時間該怎麼調呢？
目前快4個月
雙寶都是一餐喝150ml
泡多一點也喝不下
哥哥喝奶時間如下
妹妹是再往後1小時
原本四小時喝一次晚上連睡8小時
7-11-15-19-23
現在調整成睡9小時
7:00-10:45-14:30-18:15-22:00
如果想要再加長晚上睡眠時間至十小時
變成最後一餐21:00喝
早上一樣7點起床
那中間喝奶時間該怎麼調呢？
感覺一直縮短喝奶時間好像不太好
希望可以漸漸調成連睡12小時斷第五餐的奶