本身茹素多年，目前要在兩家月中選一家。
第一家月中是自己的廚房(板橋怡寶)，並不像月子餐廠商那樣強調階段性調理，也沒有菜
單(業務說廚師都是當天決定要煮什麼，連他們也看不到菜單，不管葷食素食均如此)，只
說前兩週不使用麻油料理。
優點就是現煮現送，對我來說缺點就是素食只有我一人，菜色可能變化不大。
第二家月中沒有自己的廚房，是禾馨芽果的餐，一天三送。參觀月中時有看到菜單。
優點就是有菜單看來很專業，而且大量的餐在製作素食總是比較多樣化吧~缺點可能就是
沒有辦法現煮現送。
我想問的是，按照生產後週數做階段性調理月子餐，是否對於產後的恢復會比較好?
還是說，月子只要休息得好，吃什麼不是重點?