我有用失眠關鍵字查過，發現很多媽媽都有這個狀況
在家待產中，前陣子還會整晚都沒睡
昨天晚上十點和大寶睡著，中間十二點老公洗澡有醒，後來又能睡著
一直睡到半夜三點，起床上廁所，就醒著
躺在床上兩小時，五點多才能手機po文
好想要一覺到天亮喔！
補鈣的效果沒有很好，有媽咪有其他好方法嗎？