前陣子剛好也懷孕的同事借了瘦孕這本書
之前有耳聞這本書
剛好趁這個機會跟同事借來拜讀
這本書很多內容都顛覆我過去的觀念
已開始儘量避免蛋奶豆類食品（尤其這胎脹氣超嚴重）
但也沒有到認同作者的全部觀念
希望有看過這本書的媽媽
可以提供閱後想法一起交流
謝謝

幾乎什麼都不能吃當然不會胖，孕期已經很多不適了，連吃都限制那麼多，看到ㄧ半放棄，覺得孕後調養比較實用