[生產] 產後如何塑身

作者: ceri ( C.)   2016-06-15 21:25:45
之前生完大寶,覺得內臟有點位移,不是以前的位置了,
像肚臍,以前是內縮的,結果生完肚子一直維持在四個月身孕的狀態,
肚臍只有微凹,本來聽說產後2個月左右會肚子會消,
又聽說母奶、帶小孩會瘦很快(我姐就是)...所以我就放鬆以對,靜候肚消,
沒想到...一年過去了,根本就沒變。
(註明一下:我整個孕期只胖了9公斤)
現在,二寶又來了,想說這次生完一定要積極一點。
請問有沒有什麼方法直得推薦的呢??
束腹好嗎 >___< 我懷孕前也有在用,可是感覺都是一時的,解開又鬆了,實在沒啥信心
還是有什麼針對產後用的束腹嗎??
作者: chiangyushan (mimimomo)   2016-06-15 23:54:00
生完不到兩個月,全母乳,比孕前瘦兩公斤,隨時餵完都覺得又渴又餓

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