來分享一下孕期間散步與運動的血淚史
先說結論:個人認為好不好生跟體質有關
孕期間我幾乎天天散步
下雨就在家騎健身車鍛鍊大腿的力量
每天上班要爬3次三層樓梯
懷孕期間出國去5個月時去香港(走了三天) 8個月去杉林溪爬小山
就連破水前一天還去公園散步1小時
我以為我的體力這麼好的狀況下一定就能咻一下就生完
最後吃全餐(打嗝)
※ 引述《dolphinlover ()》之銘言：
: 我懂!!!
: 我第一胎傻傻的，啥都不懂，
: 騎機車上班騎到宮縮自己還不知道肚子硬就是宮縮，
: 同事有經驗跟我說我才快快去婦產科。
: (當時不到三個月。。。前期宮縮很危險也是後來才知道。)
: 老人家真的好愛一直講要多走。。。
: 回婆家一直說。。。
: 我也相信了，一直走。。。
: 結果4個半月出血。。。
: = ="
: 躺了三天。
: 整個孕期就是宮縮，躺，出血，躺。
: 還好雖然早產一點點，
: 大寶還是平安出生了。
: 二寶一樣，前期宮縮。
: 而且是很誇張，也沒提重，只走了大約十來分鐘，回家就肚子硬，腰超痠。。。
: 去婦產科，醫生囑咐不可以走動太頻繁。
: 我說我走不到十五分。。。
: 醫生直接看我，很嚴肅的說，
: 平常孕婦多走是沒問題。
: 但是宮縮就是代表孩子告訴你他不舒服。
: 妳就是少數不適合走路的孕婦!
: 一句話打醒我。
: 從此我能躺不坐，能坐不站。把自己當老佛爺養。。。
: 老二終於足月出生。
: 真是可喜可賀。。。
: 所以，真的不是每個孕婦都適合一直走!
: 不能走，不能活動。。。真的很苦啊!誰都希望孩子健康平安。
: 哪有媽媽會故意不走讓孩子不健康，或是拼命走讓孩子早產?!