先和原po握個手。
從母親節開始，我的牙齦就開始兩個星期發炎一次的週期。
由於工作的特性，就是忙的時候開始緊張煩躁，牙齦也雪上加霜地一起作怪。
反覆幾次後，也有一些小小的心得。
1 注意清潔
現在厲行吃完東西就去刷牙，不管是一片餅乾還是喝完飲料，馬上拿起牙線和牙刷去刷牙
。
醫生交待需要特別多刷發炎的牙齦處，一天可以刷到7、8次，注意的是力道不要太大，避
免牙齦受傷。
2 找牙醫洗牙
只要有一點點感覺不對(現在已經會有這種預感)，隔天一定找牙醫報到洗牙清潔。
雖然因為已經發炎了，洗牙通常會大噴血，但有洗牙和沒洗牙的和緩程度大約可以差到一
天，所以我還是會忍耐著去洗。
只是現在牙醫很難排到現場掛號，尤是最近是月底。
3 吃醫生開的止痛藥及抗生素
真的受不了，只有吃藥一途。但一定要醫生開的喔，不要自行買藥。
我有一次痛到半邊臉頰及太陽穴都在抽痛，完全無法工作，只好吃抗生素及止痛藥。
注意，抗生素一吃就要吃完一個療程，所以吃之前也很掙扎。但吃藥是最快的緩解方法，
真的不行也只能吃了。
4 日常保健
老實說自從第一次牙齦炎後，我開始油潄、使用潄口水(含藥的或精油的都有)、購入沖牙
機等，但我覺得都只能保健。
一但開始發炎，這些都沒有什麼用，只有看醫生洗牙及吃藥最為立竿見影。
我想除非我暫停工作，不然很難跳脫這個週期。
另一個原因是咬合，我用容易發炎的那邊進食大概隔天就一定發作，只能一直提醒自己小
口吃、用另一邊咬。
目前也是近8個月，希望接下來的日子可以不要再面對牙齦炎這個討厭鬼啊 orz
※ 引述《thaphy (期待~)》之銘言：
: 原本是智齒吃東西有酸感
: 檢查後是小蛀牙
: 但現在不建議拔智齒
: 所以醫生就幫我洗牙上個藥
: 沒想到看完這幾天變成智齒旁邊的牙齦開始腫脹
: 內外側都發炎
: 只要牙線碰到肉就很痛
: 整個右邊口腔都不舒服
: 現在只能用左邊牙齒吃東西
: 不能大快朵頤真的很...
: 我知道懷孕很多人都會牙齦痛
: 想請問大家除了清潔做好
: 還能吃什麼或做什麼讓他安份點呢
: 記得第一胎沒這樣呀....嗚