標題取名嚴重困難QQ
第一胎懷孕時，時不時就覺得肚子緊，到醫院拿兩三次安胎藥吃 ，到七個多月時，宮縮破百直接住院一個月，出院後躺到37週剛過凌晨，寶寶就出來了…
現在寶寶快2Y，想懷第二胎，但怕自己又當起宮縮王，婆家也不太能理解宮縮為何物（她以前是工作到生），對於我這種一直躺床的養胎過程頗有微詞（要多走路呀～多動呀～哪有人一整天都躺著的之類的之類…）
第一胎還能排除眾議的躺著 ，可是第二胎有個不愛睡覺滿滿能量男孩寶要顧，婆家是自己開業的，平常也很忙，沒辦法幫我顧整天，但是我又不想送大寶去上學或保母什麼的，覺得小小孩自己顧最安心，所以來請益了！
***抱歉前言好像很多***
提問一：有媽媽第一胎宮縮嚴重，下一胎懷孕過程能分享的嗎？是否一樣為宮縮體質？還是安然度過呢？
提問二：關於容易宮縮，有沒有辦法能孕前調理呢？
感謝大家！！