寶寶目前3M9D,全母乳寶寶，
從上個月開始3-5天一便，
沒有規律，便便時間越拉越長，
本來3天一便，現在到7天都還沒便便，
長輩說因為吃太燥熱的食物導致，
我的體質本來就比較熱，
加上我因為餵母乳也不太敢吃涼性的食物，
怕退奶，是因為這樣所以導致寶寶便秘嗎？
那我是否可吃點涼性的食物，
如仙草、西瓜等等退火的食物呢？
雖然知道全母乳寶寶多日一便是正常，
但寶寶沒有規律的便便，是不是不正常呢？