[懷孕] 大寶寶的順產秘方？ jtcn PTT批踢踢實業坊

[懷孕] 大寶寶的順產秘方？

作者: jtcn (jtcn) 2016-07-04 17:28:12

後天就滿37w了
孕期至今胖了10kg
在上週36w3d得知寶寶體重3200g
被要求務必戒斷甜食及水果
醫生是自然產主義者
曾提過只要胎位正，再大的寶寶都不需要剖腹
產檢時不斷耳提面命要認真運動
目前每天在操場走一個多小時
回家爬兩趟樓梯
希望能讓肚子趕快下降
請問各位有經驗的媽媽還有沒有生大寶寶的順產秘方可提供呢？
感激不盡~~~~~~~

作者: chrislove051 (Christine) 2016-07-04 17:32:00

我37w估3500g，後來生出來是3412g，女寶。真心建議最有效的是凱格爾運動，生很快，產後繼續做恢復也會很快。

作者: FineThankyou (小甜瓜) 2016-07-04 17:47:00

之前上孕婦瑜伽，老師常常教樓上的蹲姿，幫助順產，自己是覺得滿有效的

繼續閱讀

[寶寶] 最近改包滿意輕巧褲，輕鬆好多寶寶也開心shirleyih2 [寶寶] 請媽咪們推薦切切樂玩具wollawsgirl [寶寶] 有趣的牙牙學語寶寶bewildered [寶寶] 宜蘭傳藝抓周只舉辦到8/31heke4938 [寶寶] 海水魚的鹹味peachheart [徵求] 新北市永和區有愛心耐心的保母hayamaakitol [寶寶] 請問踢踢琴能玩多久？ivantang [寶寶] 請問吃副食品後一天奶量最少要多少probb [懷孕] 大醫院or大診所cute62267 [寶寶] 苗栗－VilaVilla魔法莊園。夢幻歐風森林pmana