我現在的狀況是供過於求，
每四小時擠奶一次的話可到180～200，
但我兒3小時一餐大概喝90，最多到120，
最近打算改成全親餵，不再另外擠奶，
想趕快供需平衡，
可是現在親餵完奶都還是很漲，
且到下次餵奶前會更漲到痛
我應該要怎麼渡過這過渡期呢？
剛剛我有去廁所擠了一些不要那麼漲，
然後用濕毛巾冷敷。
請問這樣做是對的嗎？
這樣跑去擠應該不會讓奶量更多吧?

我的量和你差不多，脹的受不了就請寶寶吸，只有半夜會擠出來。大概持續兩個禮拜就供需平衡了