想請教大家黑豆水都是自己去中藥行買或自己做嗎？有沒有媽媽們是喝市面上賣的濃縮黑
豆粉自己泡呢？
這樣也有發奶的效果嗎？
我看成份是20倍濃縮黑豆粉，不知道做月子可以喝這個嗎？