[母乳] 擠奶失眠睡不好?

作者: kyoko8523 (orange_happy)   2016-07-12 05:29:38
寶寶3M,每天可睡7-8小時
全瓶餵母奶…
但媽媽無法睡過夜
最近想拉長擠奶時間(晚上睡前的6小時一次)但是都無法如願
最長4.5小時就醒來
醒來以後就會滿身汗難入睡
今天醒來喝熱牛奶又勉強多睡了一下子(半夢半醒?)
試過:睡前按摩、吃鈣片
現在的擠奶時間是:7:00、11:30、15:30、19:30、00:30
總是會在5點多醒來…
之前坐月子的時候都會累到直接睡
怎麼到最近突然無法長睡眠了…寶寶都睡的比我好…
我該去看中醫嗎?西藥是不是餵母奶不能吃?
作者: jennyfish102 (想要多一個人)   2016-07-12 12:39:00
慢慢拉長,現在親餵7個月已經不會漲奶了,但奶量都還可以,另外當了媽後,就沒睡好過...

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