最近外食次數太多有點罪惡感
雖然我不擅長煮食 但為了小朋友的健康
打算開始一天煮兩餐(午餐+晚餐)
我想請問煮完的食物要放到涼了在放冰箱?還是溫溫的就可以放冰箱
現在的天氣很熱 又不敢放太久怕壞掉
(上次疑似吃到壞掉的外食而腸胃炎 現在都很小心)
午餐我煮完可以現吃
就是晚餐這一頓的處理想問問
謝謝