台中中山媽媽教室
八月份課程開始報名囉！
活力媽媽舒壓教室：
專為懷孕媽媽所設計，結合皮拉提斯、有氧、瑜珈、核心、脊椎螺旋等運動，
以增強媽媽們的肌力、耐力、柔軟度，預防孕期疼痛或不適發生，
專業物理治療師進行個別化運動指導。
產後塑身運動班
生產六個月後，且傷口癒合的媽咪，由專業物理治療師評估肌力、耐力、柔軟度後，
結合瑜珈、皮拉提斯、有氧、核心、脊椎螺旋運動訓練，以維持身體曲線、預防疼痛
發生。
聯絡資訊:
line ID: cshmombaby
粉絲專頁: https://www.facebook.com/cshmombaby/
(台中中山媽媽教室)
E-mail: mombabyedu@gmail.com
報名表
姓名:
生日:
懷孕週數/ 預產期（活力）///生產日期/生產方式（產後）:
連絡電話:
電子郵件:
緊急連絡人/ 電話:
是否有不適或相關病史:□無，□有_________________________________
報名日期:1.___________2.___________3.__________4.____________
（開課時間詳見粉絲專頁）