這陣子稍微研究一下，想說自己手做比較安心
就分享手做寶寶副食品~~
寶寶從4個月起可以添加副食品給他吃了~~
網誌附圖
http://liyun22313.pixnet.net/blog/post/161241635
寶寶第一口副食品最好從米粥開始，
從 十倍粥>七倍粥>五倍粥~，一路下去
顧名思義就是，米 : 水 ，1:10，1:7，1:5~
從很水慢慢吃到很稠，
一開始寶寶真的很不會吃，一半以上都流出來了
也是啦~他以前也沒遇過湯匙兄阿，不能怪他~
餵個幾天後就狀況就會比較好了
依照寶寶吞嚥狀況來煮米粥的濃度
米粥做法：
清洗乾淨，泡水約20分鐘，讓米吸水煮成十/七/五倍粥後放涼，
用果汁機打均勻，放入模組冷凍即可。
米粥吃的不錯後開始添加其他食物到粥裡增加營養
注意!!
每一種食物第一次接觸時要連續吃個2-3天來觀察小孩是否會
對此食物過敏或不適。
我餵的方式都是 米粥+以下的蔬菜泥，也可以兩種在做時就加
一起做成冰磚。
一、蔬菜高湯 ( 喜歡 )
製作方法：
高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥切片後，加入水放進電鍋蒸煮，
煮好後放涼將料撈出即可。
因為蔬菜湯會有本身的甜味寶寶接受度還不錯。
撈出的蔬菜們還可以打成蔬菜泥給寶寶吃喔
二、胡蘿蔔 ( 喜歡 )
製作方法：
先將胡蘿蔔用電鍋煮軟，放涼。放入果汁機加入一些
蔬菜高湯，打成泥，到入模組冷凍即可。
為什麼要加入蔬菜湯呢？因為我之前有用過純胡蘿蔔
泥給他光是喝到汁(已煮熟)他就露出一種厭惡的表情，一
直給我吐出來~很怕他就此討厭胡蘿蔔，所以加入一點蔬菜
湯弄淡蘿蔔味。
小孩子難道是天生就討厭胡蘿蔔嗎！？
三、南瓜 ( 喜歡 )
製作方法：
先將南瓜用電鍋蒸軟，放涼。挖掉籽跟皮放入果汁機，
加入一些南瓜水打成泥，到入模組冷凍即可。
剩餘的南瓜還可以煮成南瓜濃湯喔。
四、地瓜 ( 喜歡 )
製作方法：
同南瓜做法，但要記得先削好皮喔~
五、花椰菜 ( 還好 )
製作方法：
清洗乾淨，削好皮!一定要記得削掉喔!!放涼後打成泥。
六、綜合蔬菜 ( 還好 )
製作方法：
高麗菜、胡蘿蔔等蔬菜一起煮，放涼後打成泥。
七、青江菜 ( 意外喜歡 )
製作方法：
清洗乾淨，水滾後，川燙一分鐘即刻撈起。放涼後打成泥。
真沒想到寶寶會喜歡吃，做好時我自己試吃過，味道超不優的
...好像在吃草似的...
也歡迎推薦或分享其他手做副食品，謝謝指教