來這裡爬文，大概是近期我的心靈寄託，
真的覺得有這個板太好了，
想請各位分享建議，也是吐一下心事，
進入生產後期，
很多不適症狀陸續出現，
本來有過敏體質更嚴重，鼻塞、皮膚癢、胃
食道逆流等只能坐著睡，加上工作本來就是
幾乎天天加班，而現在正好是比較忙的時
候，
身心壓力、狀況差，目前已經好幾週沒有睡好，半夜一直醒來，
所以我盡量假日能休息就多休息
我的親友會問到時生了要不要幫忙
我都說剛生時人在醫院，我自己現在也是在
相關行業工作，其實我相信專業醫護，
加上我是第一胎新手，剛生完一定最狼狽
時候，人多不如人少，自己的親友都能明
瞭，不會說第一時間一定要來看我和寶寶
不過老公那邊，我很早就有和老公溝通
親友來其實不但幫不到我什麼，反而增加我
心理負擔，尤其有些很不熟的長輩，
我反而會很不自在，也不能完全顧自己休息
不理會對方，加上不熟的人一來更會問東問
西，比不得自己熟的人知道你要多休息，
就連我婆婆，我也是希望他不用來看我生產，
我公婆人很好，不過婆婆因為他是在
傳統觀念下長大，他的觀念也是來自他的婆
婆和媽媽，比較不去看現在醫學的書籍或報
導，所以很多觀念會和現代醫學相違背，
例如他說懷孕要吃什麼中藥補身體、
用中藥包洗澡之類，
但我問過醫師，加上有一個認識的醫師跟我
說，如果是他覺得飲食均衡才是最好，
現在很多中藥來源不能保證，都有農藥等殘留，不如不吃
我有時會把醫師的話轉述給我婆婆聽，但婆
婆他會說這個是他透過一個認識老闆買的是
天然有品質保證的，
我想大概也是婆婆辛苦幫我準備飲食，純粹
是因為他認為這個很好，希望把所有好的都
告知我們，也常常煮給我們吃，
所以我很不忍拒絕，也說不出什麼拒絕的話，
頂多就是我不吃，讓老公吃，
如此一來，很多事最後會變成婆婆沒有
先和我們溝通討論，自己就先做了送來，
加上婆家住的近，走路即可抵達
往往我老公最後也不吃也不用我婆婆買的，
造成浪費。
其實我是很不會和長輩相處的人，
可能我從小我這邊長輩常往來的比較少，
加上住的遠，
也不會一定要什麼節日都一起過。
但我老公親戚是只要是節日，包括長輩生日
都是一家族訂餐廳幾桌親戚一起吃飯，
現在我身體狀況不好，會提早和老公說這次
我先不去了，但老公認為你就去吃個飯打
個招呼而已，但因為每次去，
我也只是陪笑臉，
長輩有太多問題是自己不想回答的
加上我婆婆會一直坐旁邊夾菜給我，
在親戚的飯桌上不像娘家，
夾到碗裡不好意思說吃不下，
有時我老公也會自己去和一些親戚聊
留我在位子上。
最近的節日（長輩生日、父親節）到我生產
前還有兩三個，安排在週末六日，現在
覺得自己出現產前憂鬱 ，不是擔心生產，
或寶寶出生後我該怎麼帶
而是想難到以後我的日子皆是要如此
加上我老公工作更忙，常常一早出門
晚上10點以後才出現在家（六日偶爾也會去加班）
很多事想和他說，但看他已經很累也說不出口
加上他可能覺得親友吃飯沒什麼
他不能理解為什麼我吃個飯要憂慮這麼多
因為他和我們家的人吃飯他都覺得很自然
不過因為我家聚餐很少，加上我媽（我是單親）
從來不會多問或主動要我老公做什麼
我老公來娘家，只要橫躺在沙發上打赤膊
我媽都無所謂
不過去婆家我就要幫東幫西，還要陪笑（這我真的很不擅長）
之前身體狀況好我覺得都還好
現在我真的沒有心力體力
我有時會和寶寶說
媽媽真不好、工作又忙，又沒睡
有時發現自己整個身體都是不自覺處在緊張
狀態很緊繃，沒有好好休息害到你怎麼辦
現在打到這邊又忍不住流淚了
讓大家看那麼長又是抱怨文真不好意思
謝謝耐心看到這裡