我是奶多媽媽，一次大概可以擠270ml-310ml/4hrs
寶寶目前快兩個月食量差不多固定在170ml了
從產後一周後我一天擠的量他大概都吃一半，另一半都冷凍了
現在上班到婆婆家是喝冷凍奶和一瓶早上現擠的
之前爬文有看到說新鮮的比冷凍的好，冷凍奶還在前一個月比較黃（營養？）的狀態
請問到底要多喝冷藏新鮮的還是一半一半（但這樣冰箱要炸開了）
請問大家有何建議呢？
PS我好想讓奶量減少一點，漲奶快又不舒服。