生完終於奶量衝上來。
可是作息被擠奶搞得好亂。
基本上是2、6、10點左右擠。
我在月子中心，寶寶來先親餵再瓶餵，6餐大概2～3餐親餵，其他的母奶都拿去嬰兒室。
餵完睡一下，有時候白天睡晚上就睡不著，然後又起來擠奶了。還在做月子就開始偏頭痛
，我猜是晚上沒睡好+剖腹完貧血。
可是我現在因為擠奶不可能好好睡，我該怎麼辦？

晚上11點就把孩子推回去。睡到四點起來擠奶 然後再去睡到八點 妳沒睡飽奶不會上來

全親餵練躺餵或固定時間擠奶全瓶餵