大家都在討論月子中不能做什麼否則以後會留下病根，可是我才開始做月子就偏頭痛、腰
痛，怎麼辦啊？要吃什麼或做什麼補救好？
（頭痛原因可能因為我有哭兩次和睡眠不足，腰痛可能和擠奶餵奶姿勢有關？）