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懷孕之後看到好多媽媽教室的資訊，但因為我本身是個懶惰的媽媽，
對於參加媽媽教室也都要思考再三，查完資料看一下贈品是想要的，
主題是自己有興趣的，才有辦法說服自己"參加媽媽教室比去放鬆放空值得！"，
不然工作緊繃了一周，周末假日還是會想要好好放鬆，不想動腦啊
所以可以讓我起身去參加的媽媽教室，可以說是經過千挑萬選，絕對物超所值的XDDD
第一場讓我放棄周末假日去參加的媽媽教室，是德國NUK辦的孕媽咪與寶寶口腔發展與保
健講座，
重點是要收費！！一般媽媽教室幾乎都是免費，再送媽媽贈品、試用試喝品，
但是衝著德國NUK的知名度+價值超過1,300元的贈品+場地在大倉久和飯店+希望了解寶寶
口腔照護議題，
這四個念頭的驅使之下，毅然決然我就報下去了！
先說結論，還好真的沒讓我失望，贈品棒、場地優、內容又專業！
就算報名費要550元還是很物超所值，真心覺得身為孕媽咪都至少應該要去參加一次NUK的
媽媽教室！
當天講座是2:00開始，1:00~1:50是報到時間，
報到後可以先去會場門口參加打卡活動，送的贈品也很棒，
是米奇運動水壺，價值530元！
雖然要等波波三歲之後才可以用，但還是很開心!
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進入會場之後，就可以看到外圍擺著一系列NUK的商品，以及一堆可愛寶寶照片
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講座要正式開始囉，坐前面的好處就是投影片拍起來很清楚XD
接著介紹今天的主講人鄧乃嘉醫師出場，
是台北醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師，主治專長就是兒童牙科、一般牙科。
課程主要分成兩大塊，孕媽咪口腔保健及寶寶口腔發展與照護。
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孕媽咪的口腔治療部分我比較常放空，但還是有兩個重點要記住！
1. 政府有提供孕媽咪免費洗牙服務，建議三個月一次。
2. 牙周病是可能增加胎兒早產或出生時體重較低的機率！不可輕忽！
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接著就是我比較認真作筆記、認真上課（？）的寶寶口腔照護部分。
筆記的重點：
1. 寶寶一般大概在7個月左右長第一顆牙。
（但我認為每個寶寶有自己的生長進程，不需要有太大的壓力，像我的小姪女就一直到十
個月左右才長牙)
2. 不需要因為擔心暴牙而完全避免讓寶寶吸奶嘴，
奶嘴還是有它的好處，但建議2歲以前就要將奶嘴戒掉。
3. 還沒有長牙的時候，建議就可以在洗澡的時候用紗布巾清潔牙床、舌頭，
讓寶寶習慣洗牙這個動作/儀式，之後要幫她刷牙的時候比較不會抗拒。
4. 一般6~12歲是換牙期。
5. 8歲以前，建議盡量都是家長幫小朋友刷牙。
6. 一天至少刷2次牙，尤其睡前刷牙更重要！
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奶嘴的挑選這部分也很重要！
因為寶寶的口腔內部結構不是規則的圓形，
加上寶寶在吸吮媽媽乳頭時，乳頭是呈現不規則的形狀，
因此會建議選擇接近真實乳頭的奶嘴，避免造成寶寶乳頭混淆的狀況發生，
所以鄧醫師才會說，奶嘴建議不要選圓頭的，對寶寶比較好喔！！
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接著來分享參加完講座之後拿到的媽媽禮囉！
一支NUK奶瓶，適合新生兒~六個月使用！波波一出生就可以用哩
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NUK安撫奶嘴！也是適合新生兒~6個月使用，
都是德國製造的（對於德國製造的不自覺就多了一份安心）
這是目前唯一幫波波準備的奶嘴XDDDD
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接著還有洗衣精、香皂、護膚試用包。
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以及哺育母乳會用到的溢乳墊。
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幾乎每一種媽媽禮都是我想要的，除了護膚跟洗衣、洗澡香皂
因為我打算一開始先讓波波洗清水就好，而且洗衣精我已經有買了
但是其他贈品都是正貨，送的超有誠意，
我最怕拿一堆試用包試用品，都是沒聽過沒看過的牌子....
以上是我的第一場媽媽教室分享，
接下來NUK應該還會在舉辦媽媽教室，孕媽咪們一定要去參加，錯過會後悔的！！