※ 引述《holy88 (I'm Una.)》之銘言：
: 半夜發這個文
: 此時心真的好痛好痛
先給你拍拍！
心情要放輕鬆呀！
: 我嘗試了好多天還是很難讓我的兩個月寶寶成功在白天的小睡睡得久
: 像今天我哼歌讓他睡著
: 本來很高興自己成功讓寶寶入睡了
: 誰知他竟然只睡了25分鐘就醒來哭
: 而且怎麼安撫都沒用
: 哭了一陣子我只好抱起他
: 可是他又馬上在我身上磨臉打哈欠撞頭
: 我真的知道寶寶好累好累了
: 可是我卻找不到方式讓他睡且睡久一點
: 他已經連續好多天白天小睡只睡4小時左右了
: 半夜不睡眠也是中斷的
: 3小時4小時這樣零碎在睡
: 而我也因為他睡不好壓力大到不太有辦法吃東西也睡不多
: 慶幸的是我還沒累倒
: 老公只有週末才在家
: 我的精神壓力可說是是瀕臨崩潰邊緣
: 身邊的人都要我要放鬆
: 我也知道這樣也會影響寶寶
: 可是只要寶寶睡覺問題沒解決
: 我壓力就越大
: 一心想著他會不會因此生病
: 我真的覺得自己怎麼這麼沒用
: 為什麼身邊的朋友都有辦法自己把寶寶帶好
: 而我卻連讓寶寶睡覺都做不到
: 謝謝之前有好多媽咪推文給我建議寫信給我
: 我好想得到一些力量
: 讓我可以有勇氣迎接寶寶醒來的時候
: 他真的好可愛好可愛
: 想到應該就是得送給保姆照顧了
: 我就好想哭好想哭
: 心真的好痛
: 因為我當初為了想陪伴他長大
: 育嬰假也請了
: 現在即將把他送走
: 整個生活頓時被掏空
: 我好害怕太想他怎麼辦
: 保姆不建議我每天都過去看寶寶
: 生活頓時沒有重心老公又不在身邊
: 又沒有工作轉移注意力
: 我已經無助到心力交瘁了
: 可以請各位媽咪給我一點力量嗎
: 讓我可以有勇氣面對接下來的每一天
: 有人家的這麼小寶寶整天都打哈欠嗎？
: 每個媽媽都是用規律作息帶寶寶嗎？
: 大家都有辦法讓寶寶入睡嗎？
: 好希望有人可以跟我說”我們家也沒有”
來了！來了！
身為二寶媽，可以很大聲的告訴你：我家也沒有！
現在感覺有沒有比較好一點呢！
: 讓我知道只是我太執著於規律作息
: 執著於自行入睡訓練
: 執著於睡過夜
等等！你家小孩現在才2m啊！
如果我沒記錯，我家老二足足把我搞到快4m才睡過夜
每個小孩的氣質不一樣，
我家老大是滿月回家一週後就睡過夜
但我要誠實告解，
我完全沒有訓練老大，他就自己睡過夜了。
所以老二的不規律作息，簡直是逼瘋我，
我曾經某次深夜，因為小孩哄不睡大崩潰，
阿娘喂~~我好想睡啊！
但不能對小孩生氣，
只能打網路電話去對岸大罵出差中的老公，
我老公就悠悠的說：不然寄過來給我吧！
大家都一樣啊！
都會壓力大、都會崩潰，
偶爾讓情緒發洩一下也不錯！
然後試著把執著放下
認清楚你家寶寶就不是那些育兒書中的孩子，
育兒書裡的寶寶是天使！是天使！
我們家這個是........真實的寶寶orz
不用想馬上訓練到可以睡過夜，
外星人剛來地球，總要一段時間適應啊！
只要每天能睡比昨天多一點，
那就很棒了！
目標訂小一點，心情會比較開心！
: 讓我知道一切是我給自己太高的標準
: 因為我真的不知道該怎麼讓自己放鬆了
: 也不知道我還能沒什麼吃飯撐多久
你要先吃飽，然後再試著睡飽
(孩子睡了，你也要快跟著睡)
生理健康了，心理才能夠強壯面對漫長挑戰。
: 謝謝大家把我這麼長的討拍文看完
: 謝謝這個溫暖的地方
加油！加油！
一定會有出運的一天，
那些會出育兒書的，
總是要說跟他這樣做，小孩會很好帶
不這麼說你會買嗎?哈哈！
不要拿那些書、規矩訓練來壓死自己
最後小建議，可以帶孩子每天下午出去簡單散散步，
大人小孩曬曬太陽，補充維生素D，
媽媽自己可以抗憂鬱，轉換心情，悶在家裡容易想太多
小孩這樣出去散步，說不定晚上比較容易累想睡覺
媽咪！加油！
不管是自己帶，或是交給保母帶，
你都是最愛孩子的媽咪！(擁抱~~)