妳的寶寶是奶睡嗎?
在奶睡的情況下要戒夜奶會非常困難
因為寶寶一發現口中沒有內內
就是會醒過來且哭鬧
所以必須先把奶睡戒掉
戒夜奶才會比較容易
這不是說要戒親餵
而是要讓寶寶知道睡覺跟喝奶沒有關係
他不覺得要睡覺一定要先喝奶
如果他晚上會喝到睡著就是太晚餵
要餵完奶之後有一些活動將這區分開
如喝奶-刷牙-拍嗝-睡覺
就是不要喝奶直接接著睡覺
如果要堅持喝到奶才要睡
那代表他白天就是沒有吃飽
妳有記錄他每次喝奶的量跟頻率什麼的嗎?
我是用這個表格(已經第四版)記錄
http://i.imgur.com/TrowJB3.jpg
共記錄整整一年
妳可以嘗試傍晚讓他多吃一些
然後觀察他奶的總量是否影響晚上的睡眠
像有的寶寶晚上如果沒有喝到一定的量
半夜一定會起來
白天的小睡也非常重要
小睡睡不好
晚上長睡眠很難睡的好
他就會一直起來討安撫
我在書上有看到如何調整寶寶的小睡
使小睡變長
進而對晚上的睡眠有好的影響
我覺得最重要的是
戒夜奶是要戒除他用奶安撫的行為
而不是要戒除他半夜肚子餓
真正肚子餓是沒法戒的
妳也要觀察他在戒除過程是否有越睡越好
就是醒來討安撫次數會越來越少
他半夜醒來的次數有固定嗎?
有大概固定次數或時間?
醒來妳都怎麼安撫?
安撫多久他可以繼續睡?
我自己的戒除經驗是兩周左右
而且在月齡小時比再大一點
會碰到的問題及阻礙相對較少
如果他一直都沒有進步
有可能就是白天沒有吃飽
或是他性格本就如此
是我我會選擇放棄
找出可以跟他的夜奶共同相處的方式
讓兩個人都比較好過一點
※ 引述《wz2000314 (Shin)》之銘言:
: 寶寶現在4M8D,全親餵。上禮拜開始實施戒夜奶,到目前為止成果不但沒出來而且還造
成
: 寶寶夜間作息大亂,媽媽整個快崩潰了!本來寶寶都可以從九點半睡到三點左右才起來
要
: 奶,自從開始戒夜奶後每天12:30就起來哭,抱抱有時候可以睡回去,有時候就是堅持
要
: 喝到奶才要睡,夜奶沒戒成功就算了還造成他每天12點多一點就起來哭,媽媽我真的快
崩
: 潰了!剛剛還情緒失控咬了寶寶,好後悔,我覺得我因為夜奶好憂鬱,前輩們有什麼好
的
: 建議嗎?